Mini-eBook
Trainingsplan für dein Pferd
Kommt dir das bekannt vor...?
Dein Pferd soll Muskeln aufbauen, aber irgendwie tut sich das nichts? Das Training stagniert? Dabei machst du doch schon so viel… Du fragst dich: „Mache ich vielleicht zu wenig?“ Also muss ab sofort noch mehr und noch härter trainiert werden… Oder doch nicht? Meistens nicht! Beim Training gilt nicht: Viel hilft viel. Das Rezept für optimalen Muskelaufbau lautet: Die richtigen Übungen, in der richtigen Intensität, in der richtigen Frequenz.
Trainiere smart statt hart!
Was sind die richtigen Übungen zum Muskelaufbau? Was ist die richtige Intensität? Was ist die richtige Frequenz? Wie bestimme ich das für mein Pferd?
Das erkläre ich dir leicht verständlich im Mini-eBook „Trainingsplan für dein Pferd“. Darin habe ich die Grundlagen der Trainingslehre auf das Pferd angewendet, an Beispielen veranschaulicht – und Vorlagen für dich zum Ausfüllen erstellt, damit du das Training für dein Pferd sofort anhand des Leitfaden planen kannst – für optimalen Muskelaufbau, den du nicht mehr dem Zufall überlassen musst.
- Erfahre worauf es beim Muskelaufbau wirklich ankommt
- Plane das Training deines Pferdes strukturiert und zielgerichtet
- Finde heraus, wie lang die optimale Regenerationszeit für dein Pferd ist
- Erstelle mithilfe der Vorlagen deinen individuellen Trainingsplan für dein Pferd
