Buch / eBook Fit fürs Pferd

Buch "Fit fürs Pferd"

Die besten Übungen für deinen Reitersitz

Kräftigen, Dehnen, Mobilisieren für einen besseren Reitersitz: Als eBook und Printversion erhältlich – jeweils mit Videoanleitungen zu allen Übungen (aufrufbar per QR Code)

Kennst du diese Reitersitz-Probleme...?

All das kennen viele Reiter. All diese Probleme lassen sich jedoch nicht im Sattel lösen. Schon gar nicht über rein verbale Anweisungen des Trainers wie “Beine lang!”, “Hände ruhig!” oder “besser mitschwingen!”.

Die Ursachen dieser Probleme sind oft muskuläre Ungleichgewichte im Körper des Reiters. Manche Muskeln sind zu schwach, andere verkürzt und verspannt.

Die Lösung heißt: Ab auf die Gymnastikmatte zum Kräftigen, Dehnen und Mobilisieren!

Aber welche Übungen sind für dich die richtigen?

Das Buch “Fit fürs Pferd” liefert dir die Antwort!

Übungen für einen besseren Reitersitz

Das Buch “Fit fürs Pferd” liefert dir eine umfassende Sammlung an Übungen für einen besseren Sitz im Sattel, gruppiert nach häufigen Problembereichen von Reitern. Fast alle Probleme im Sattel sind auf schwache Bauchmuskeln, mangelnde Rumpfstabilität, Asymmetrien der Körperseiten, Ungleichgewichte der Muskeln im Becken- und Hüftbereich und fehlende Mobilität der Wirbelsäule und Hüfte zurückzuführen. 

Im Buch findest du Übungen für:

So kannst du gezielt an deinen Schwachstellen arbeiten, damit scheinbar unlösbare Sitzprobleme bald der Vergangenheit angehören.

Buch-Inhalte

Buch kaufen

Nach oben scrollen
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner